Unregelmässige, starke, schwache oder schmerzhafte Monatsblutungen
Unregelmäsiger Stuhlgang
Blähungen
Wassereinlagerungen
Konzentrationsstörungen
Appetitlosigkeit
Heisshunger
Tägliche Lust auf Süsses und/oder Kaffee nach dem Essen
Veränderung der Haare / Kopfhaut
Vermehrtes oder geringes Schwitzen
Agressionen, Depressionen, Unruhe, Angst
Eine ayurvedische Ernährungsberatung
In der ayurvedische Beratung werden Ihnen die folgenden Schwierigkeiten erklärt und dazu Lösungsvorschläge gebracht. Wir werden versuchen, zusammen Ihr geistiges und körperliches Gleichgewicht wiederherzustellen. Unten sehen Sie einen kleinen Ausblick, was Sie in der Beratung erwartet. Ein Beratungsgespräch dauert etwa 75 Minuten und kostet 100.– sFr.
Erklären, was genau die ayurvedische Philosophie ist und wie man nach Ayurveda lebt.
Besprechung der aktuellen Beschwerde und Klärung der Frage, was hätte besser gemacht werden können.
Bestimmung des Doshas durch Gespräch, Zungendiagnose und Pulsfühlung.
Durchgehen von Themen wie Abnehmen, Zunehmen, Heisshunger, Gelüste nach Süssem nach dem Essen.
Erläuterung zu den Nahrungsmitteln, Kräutern und Gewürzen und ihren einzelnen Wirkungen.
Aufstellen eines Menu-Planes für den Alltag und für die verschiedenen Jahreszeiten.
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ferien in bern
Ohne die Grenzen zu verlassen, können Sie echte ayurvedische Ferien im Bern” buchen.
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Montag
Brishda Vamsan | Ayurvedische Rücken- massage mit zusätzlicher Gesichtsmassage.
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Dienstag
Abhyanga | Sanfte ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmem Kräuteröl.
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Mittwoch
Pinda Sweda | Ganzkörpermassage mit heissen Kräutersäcklein bei Verspannungen.
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Donnerstag
Abhyanga | Sanfte ayurvedische Ganz- körpermassage mit warmem Kräuteröl. Anschliessend | Swedana | Die ayurvedische Dampf- sauna, die den Kopf kühl lässt.
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Freitag
Abhyanga | Sanfte ayurvedische Ganz- körpermassage mit warmem Kräuteröl. Anschliessend | Swedana | Die ayurvedische Dampf- sauna, die den Kopf kühl lässt.
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Essen und Trinken
Nach der Ruhezeit verwöhnen wir Sie ab 11.00 Uhr mit einem Mittagessen im 3dosha ayurveda Restaurant an der Moserstrasse 25 oder mit einem Abendessen ab 17.30 Uhr
3dosha
Kosten
Ferienarrangement mit Mittag- oder Abendessen Fr. 825.- Ferienarrangement ohne Essen Fr. 725.-
